奇人偷码今期资料_刘伯温玄机今年今期资料_体能教练:明天测测周琦力量 赵继伟恢复需6周

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恢复训练

  近日,中国男篮在北仑进行了公开训练课,国家队体能教练昨日在接受采访时介绍了中国男篮目前的整体情況。

  相比于在昆明的集训,我们歌词 歌词 歌词 目前来到北仑训练基地,身体情況的恢复成为我们歌词 歌词 歌词 关注的重点。王卫星称:“我们歌词 歌词 歌词 的训练分为2个 阶段,第2个 阶段就说 我高原,高原训练还是以恢复为主,一定要把身体运动方面恢复到最好,来到北仑事先这三周的训练要有提高,目前来看,我事先所设定的指标我们歌词 歌词 歌词 歌词 达到了。我们歌词 歌词 歌词 开始英文英文英文侧重于专项能力的训练。”

  周琦回归男篮的前三三7天 里,跟着体能教练王卫星同時 训练。对于周琦从美国特训回来的变化,王卫星坦言:“刚起练了三三7天 ,基础的东西他掌握的还不错,明天有2个 力量的训练,但会 对比再看看算是有所变化。基本动作还是不错。过去周琦在国家队体重最高是97公斤,现在好像是99公斤。人太好不可以2公斤,不可能 打联赛是并也有消耗,训练是并也有积累。”

  另外,赵继伟不可能 上赛季肩膀脱臼,老要不难 进行系统训练。王卫星说:“赵继伟相对来说恢复时需慢许多,要许多点的恢复,除了肩伤以外时需恢复身体的运动机能,这块就说 我不恢复上来,就说 我肩伤好了也打不了球。我计划是6周的时间,让赵继伟跟上队伍节奏,能上场比赛。”

  对于赵继伟目前的训练情況,王卫星也是给予充分的肯定:“赵继伟现在非常努力,他当时人也想看 了我们歌词 歌词 歌词 歌词 不他前面,但会 你有一种 位置现在有四当时人在争,竞争的意识时需要有,但会 他练不了。现在他胳膊没劲儿,投篮还是会感觉疼,还是先来调整。”

  (Camilla)